Плач полезен для здоровья

Когда вы не сдерживаетесь, это не только вызывает понимание окружающих, но и даёт вам силы, чтобы справиться со своими чувствами.

3. Вы умеете справляться со стрессом.

Когда вы позволяете себе расплакаться в любой ситуации, это действует как очищение, как освобождение от тяжёлых глубоких мыслей. А если долго держать их в себе и не давать им выхода, это может привести к серьёзным психическим проблемам.

4. Плач — признак сильного человека, которого не волнует реакция окружающих.

Иногда мы ощущаем такую слабость и безнадёгу, что замыкаемся в себе. Мы скрываем боль и тоску за напускной улыбкой, которая всё равно никого не обманывает. Серьёзные чувства невозможно игнорировать.

Те, кто не боится плакать, — сильнее всех, ведь они могут управлять своими эмоциями. Сдерживать слёзы и никогда не плакать — вредно!

P.S. Теперь вы по-другому будете смотреть на слёзы, правда?

Источник trendru.info

LOVEZOZH.RU
Плач полезен для здоровья
6 причин слабого иммунитета