Плач полезен для здоровья

Совсем не то, что вы думаете!

Мы плачем по самым разным причинам – это может быть и злость, и радость, и грусть. Некоторые считают плач признаком слабости, но не зря говорят, что смелым можно считать только того, кто не прячет свои слёзы.

А еще многие даже не догадываются, что плач полезен для здоровья, отмечает Bucataria Noastra.

Вот что думают психологи о тех, кто всегда готов прослезиться:

1. Плач — признак хорошего человека и хорошего друга.

В тягостные моменты кто-нибудь может поплакать на вашем плече, а вы можете выплакаться им в жилетку. Достаточно прослезиться, выпустить из себя всю боль и открыться человеку, который понимает вас и может помочь.

2. Плач означает, что вы не боитесь своих чувств.

Утрата близких, стресс, гнев, ненависть, грусть, некоторые недуги типа повышенного сахара крови, гормональный дисбаланс и даже такие явления, как грустные песни и фильмы, — все эти факторы и причины делают нас уязвимыми и могут вызвать слёзы.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Плач полезен для здоровья