Пищевые привычки, которые помогают японкам быть стройными

Десерт
Японские десерты покажутся многим европейцам странными — несладкие, низкокалорийные, пресные блюда без жирного сметанного крема и стакана сахара. Что уж говорить, если даже мороженое тут умудряются делать из риса! И правильно. Нечего лопать без конца бисквиты и сладкие конфеты.

Всё это, без сомнений, здорово, но мы не в Японии. Тем не менее культура приема пищи и качество продуктов — то, к чему нужно стремиться каждый день. Ведь здоровое рациональное питание — основа непревзойденного внешнего вида и крепкого здоровья!

LOVEZOZH.RU
Пищевые привычки, которые помогают японкам быть стройными
Тетушке 90 лет, а она ест все!