Стоит учесть, что большинство пациентов и некоторые доктора называют все заболевания пародонта, связанные с поражением околозубных тканей, пародонтозом. Под этим термином подразумеваются гингивиты, пародонтиты и сам пародонтоз. При этом самое распространенное заболевание — пародонтит.
Причины пародонтита
- Лекарства. Многие препараты (антидепрессанты, средства от простуды и др.) содержат вещества, понижающие слюноотделение, что ведет к повышенному образованию зубного камня.
- Курение. Табак снижает иммунитет и создает благоприятную среду для развития микроорганизмов.
- Питание. К заболеванию десен может привести неправильное питание, в частности избыток сахара и недостаток кальция и витаминов С и В.
- Заболевания. При сахарном диабете и хронических заболеваниях внутренних органов снижаются защитные силы организма, что может повлечь за собой воспаление десен.
- Наследственность. Иногда пародонтит развивается у здоровых людей даже при полноценном питании и соблюдении правил гигиены. В этом случае можно говорить о наследственной предрасположенности к заболеванию.
Предотвратить пародонтит — чистка зубов
Заболевания пародонта можно предотвратить. Чем раньше вы начнете действовать, тем меньше опасность, что они разовьются.
- Чистка зубов утром и вечером (в идеале — после каждого приема пищи) — лучший способ борьбы с кариесом, а также уверенность, что у вас будут сильные здоровые десны.
- Для ежедневного ухода за зубами необходима прежде всего правильно подобранная зубная щетка, лучше средней жесткости с упругой эластичной ручкой.
- Не следует слишком сильно прижимать щетку к зубам и деснам. Достаточно легко их массировать в разных направлениях кругообразными движениями. Так вы будете удалять загрязнения, одновременно прижимая десны к шейке зубов.
- Если у вас плохо получается, попросите стоматолога, чтобы он показал вам, какие движения правильные.
- Щетка удаляет большую часть загрязнений, но не может проникнуть в пространство между зубами. Поэтому пользуйтесь зубной нитью. Она позволяет очистить труднодоступные места между тесно прилегающими друг к другу зубами. Обрабатывать зубы нитью нужно и в течение дня, после еды, чтобы между зубами не застревали остатки пищи, которые являются благоприятной средой для развития бактерий, вызывающих не только кариес, но и заболевания десен.
- Если вы не можете этого сделать, после еды жуйте жевательную резинку без сахара. По мнению стоматологов, это также очень полезно для соблюдения гигиены ротовой полости, поскольку способствует выделению слюны, которая помогает удалить остатки пищи и нейтрализует кислоты, производимые бактериями. Но не следует жевать ее дольше 15-20 минут.
- Если зубы у вас широко расставлены, тщательно очистите их специальной однопучковой зубной щеткой или межзубным ершиком. Их можно купить в аптеке.
Лечебная паста против пародонтита
Правильно подобранная паста поможет вам в уходе за чувствительными деснами, склонными к воспалению и пародонтиту. Она должна содержать фтор (предотвращает развитие кариеса) и другие элементы, необходимые зубам и деснам при угрозе заболеваний пародонта. Это главным образом экстракты лекарственных трав, которые снижают чувствительность зубов и имеют противовоспалительное действие.
