Открыт секрет сохранения молодости!

Сияющая кожа, здоровые волосы – мечта любой женщины. Это возможно сохранить как можно дольше, если своевременно обеспечивать свой организм кислородом. Отдыхайте на различных горных или морских курортах, где воздух чист и целебен. Гуляйте больше по улице. Чтобы лучше выспаться, проветривайте свою комнату перед сном.

Красивый загар мечтают иметь все, но во всем необходимо знать меру. Не забывайте о том, что при переизбытке ультрафиолета вы можете пересушить кожу, снизить ее эластичность и повысить риск онкологических заболеваний. Обязательно наносите солнцезащитный крем, перед принятием солнечных ванн. Строго следите за временем нахождения под открытым солнцем, в особенно жаркие часы лучше спрячьтесь где-нибудь в тени.

Не забывайте про воду. Увлажняйте свою кожу. Пейте чистую воду, пользуйтесь термальной водой, различными кремами и сыворотками. Есть огромное количество домашних народных рецептов из меда, глины, соков ягод для увлажнения кожи. Выберите наиболее подходящий для себя. Очень эффективно протирать утром кожу замороженными кубиками льда из настоя трав.

Не увлекайтесь услугами пластических хирургов, в надежде остановить время. Примите себя такой, какая вы есть. Маленькие морщинки у глаз расскажут не о вашем возрасте, а дадут понять, что вы жизнерадостный и позитивный человек. Никогда не забывайте, что молодость – это прежде всего любовь к себе и ко всем окружающим, это жажда жизни и море позитива.

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
Открыт секрет сохранения молодости!
Что будет модно в 2019: самые горячие тренды уже известны