Огуречная диета: избавьтесь от 7 килограмм за 14 дней

Хотите сбросить лишний вес быстро? Попробуйте эту подходящую диету в течение 14 дней и посмотрите результаты!

Основным ингредиентом этой диеты является огурец и по праву, потому что он заставляет вас чувствовать себя полным.

Вы готовы? Давайте продолжим!

Список продуктов, которые вы можете потреблять во время этой диеты:
300 г свежих фруктов
3 кусочка хлеба из цельной пшеницы или 2 отварных картофеля
150 г тунца (без масла, 2 вареных яиц или 15 г белого мяса на гриле)

Жидкости: чай, кофе без сахара (без содовых напитков или алкоголя)

Вы можете съесть свежий салат из огурцов или выпить смузи из огурца в любое время между приемами пищи или с ними. Каждый раз, когда вы чувствуете голод, вы можете потреблять их. Количество не ограничено.

Меню огуречной диеты (на 1 день)

Завтрак: салат из огурцов и 2 яйца вкрутую

Между приемами пищи:
1 большое яблоко, 1 персик (до 200 г) или 5 слив

Обед: хлеб из цельной пшеницы (поджаренный) и салат из огурцов

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
Огуречная диета: избавьтесь от 7 килограмм за 14 дней
Пей это перед сном – утром не поверишь своим весам! Теперь худею только так