Диетологи рекомендуют традиционные растительные ингредиенты, включая тмин, зеленый чай и черный китайский чай. Они должны быть включены в каждый режим потери веса. Самое главное, что регулярное потребление тмина, особенно в сочетании с регулярной тренировкой, может привести к значительной потере веса менее чем за два месяца.
Важно: Тмин не должен использоваться в случае хирургического вмешательства, так как может вызвать кровотечение и осложнения. Кроме того, тмин замедляет свертываемость крови и снижает уровень сахара в крови. И последнее, но не в последнюю очередь, беременным женщинам следует также избегать его, так как это может вызвать преждевременные роды.
1 2
