О связи между занятостью рук и химией мозга

Когда мы работаем руками, мы становимся счастливей.

Все, что есть общего у этих занятий — они занимают наши руки. И некоторые исследователи считают, что это может быть ключом к тому, чтобы сделать наш мозг очень счастливым

«Я придумала термин под названием «behaviorceuticals», и он означает, что, когда мы двигаемся и делаем что то руками, мы меняем нейрохирургию нашего мозга таким образом, как этот мог бы сделать препарат», говорит Келли Ламберт, нейробиолог из Университета Ричмонда.

Она говорит, что наш мозг эволюционировал, чтобы вознаградить нас за то, что мы делаем руками.

Вот почему, по словам Ламберт, в девятнадцатом веке врачи привыкли предписывать вязание обеспокоенным женщинам, так как оно успокаивало их.

Это кажется очень простым, но повторяющиеся движения увеличивают количество некоторых нейрохимикатов в мозгу. И если вы что-то произведете — шляпу или шарф, вы получите вознаграждение от мозга.

Ламберт говорит: «Когда вы что-то делаете — рисуете, готовите или складываете вещи, вы творчески используете обе руки, и это очень привлекательно для мозга».

Но сейчас людям этого очень не хватает, потому что они все меньше работают руками.

По состоянию на 2015 год количество рабочих мест, требующих социальных и аналитических навыков, увеличилось на 94% с 1980 года, а требующих физических навыков — всего на 12%.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

О связи между занятостью рук и химией мозга