Вкуснейший рецепт овсяной каши с бананом и корицей!
Вам понадобится:
- 1 чашка овсянки;
- 1 нарезанный банан( по вашей фантазии);
- 1 ст. л. мёда;
- ½ стакана молока;
- 1 ч. л. корицы;
- Несколько измельчённых грецких орехов.
Способ приготовления: Залейте овсяные хлопья молоком и оставьте на 10-20 минут. Затем добавьте мёд и хорошо перемешайте, добавьте в кашу нарезанный банан и грецкие орехи и снова перемешайте. В самом конце добавьте корицы. Она придаст вашему завтраку тонкий вкус.
Заменяйте ваши бесполезные завтраки этой кашей, хотя бы 3 раза в неделю. И в конце концов вы будете завидовать вашей фигуре, и борьба с раком превзойдёт ваши ожидания!
1 2