Невероятно полезная для щитовидной железы каша: рецепт

Не так давно я прошла через очень длительное лечение. И анализируя свой путь, я могу сделать предположение, что во многом улучшению моего состояния поспособствовала эта специальная каша. Она полезна не только для щитовидки, но и для всей пищеварительной системы.

Ингредиенты:

  • гречка — 100 г;
  • куркума — 1 ч.л.;
  • морская капуста (сухая) — 50 г;
  • вода — 0,5 л;
  • соль — по вкусу.

Сварите ядра гречки обычным способом, а потом просто добавьте остальные ингредиенты (вода указана для варки) и хорошо перемешайте. Каша станет желто-оранжевой и очень вкусной. 

Компоненты этого блюда бюджетные и доступные: вам точно не составит труда их приобрести. 

Кашу я всегда ела на завтрак. 

Желаю здоровья! Если рецепт вам пригодится, буду очень рада, что сумела помочь!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Невероятно полезная для щитовидной железы каша: рецепт