Не злоупотребляйте этим! выпивайте только 1 стакан утром! Это легко устранит жир из вашего тела!

Всего лишь 1 стакан этого супер-средства на завтрак и на пляже вы поразите всех своей стройной фигурой!

Завтрак самый важный приём пищи в день. Он дает нам жизненную силу и энергию на весь день.

Принципиально важно, чтобы завтрак является полезным и питательным и он должен быть не менее 20% калорий от всего дневного рациона.

В этой статье мы выставляем безусловного победителя среди самых известных завтраков. Он поможет вам потерять все нежелательные килограммы и жиры.

Такой завтрак содержит хороший комплекс витаминов и минералов, которые благотворно влияют на кожу, волосы и ускорят метаболизм, наладят  пищеварение.

Если вы будете есть такой завтрак в течении месяца, то результаты будут значительные. Наладится пищеварение, ускорится обмен веществ, уйдёт лишний вес и появится лёгкость и энергия.

Ингредиенты:

300 мл кефира (или йогурт с низким содержанием жира)
2 столовые ложки овсяных хлопьев
1 чайную ложку льняного семени и 1 чайную ложку какао-порошка
5-7 шт чернослива ( можно также добавлять 1 финик или 1 курагу или 1 чайную ложку изюма) также для улучшения вкуса можно добавлять щепотку корицы.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Не злоупотребляйте этим! выпивайте только 1 стакан утром! Это легко устранит жир из вашего тела!