Увлекательное доказательство.
Натуропатический и медицинский врач, также являющийся членом Медицинского консультативного совета Ассоциации по питанию магнонов, Каролин Дин подтверждает, что очевидным фактом является то, что холестерин не является причиной сердечных приступов.
Другие состояния здоровья так же связаны с низкого уровнями магния. Однако Каролин Дин перечислил 6, по ее словам, это самые распространенные:
1. Диабет 2-го типа
2. Сердечный приступ
3. Гипертония
4. Ангина
5. Сердечная аритмия
6. Проблемы с оптимизацией уровней холестерина
В результате проведенных исследований, было доказано, что для улучшения состояния здоровья необходимо увеличить потребление пищи, богатой магнием.
Основным источником магния являются: какао, специи, орехи, зеленые листовые овощи и бобы.
Продукты, богатые магнием: естественный способ борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
4-й наиболее распространенный минерал в вашем организме — магний. Кроме того, более 300 ферментов полагаются на магний, выполняют нормальную функцию мышц и нервов.
Это связано с ослабленными кровяными сосудами, энергией, уровнем сахара в крови, регуляцией инсулина, образованием костей и здоровыми зубами.
Другое, что магний может сделать, это то, что он может помочь синтезировать глутатион. И это также может помочь детоксикации организма.
Кроме того, он играет решающую роль в деятельности митохондрий в организме. Также для повышения уровня энергии.
15 продуктов, богатых магнием:
