Морская соль и сода: эффективные ингаляции против простуды

Рассказываем о целебных свойствах морской соли и о том, как сделать ингаляции самостоятельно.

Страдаете от ОРВИ, заболеваний бронхов или носоглотки? Ингаляции с морской солью помогут вам быстро и эффективно избавиться от этих проблем. Выполнять такие процедуры можно в домашних условиях, ведь все необходимые ингредиенты продаются в любой аптеке.

Ингаляции с солью: как приготовить самостоятельно?

Морская соль — богатый источник йода. Этот продукт оказывает на организм положительное воздействие:

  • способствует быстрому заживлению ран;
  • устраняет аллергические реакции;
  • нормализует состояние щитовидной железы;
  • снимает боль в горле;
  • лечит насморк, снимает заложенность;
  • эффективно борется с простудой.

Если у вас першит в горле, появился насморк или другие признаки простуды, сделайте эффективную ингаляцию с морской солью. Чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее избавитесь от заболевания.

Для ингаляции вам понадобится 2 ст. ложки морской соли и литр воды.

  1. Смешиваем эти ингредиенты в глубокой емкости и отправляем на плиту.
  2. Раствор должен кипеть в течение 10 минут. После этого снимаем кастрюлю с огня и дышим паром.
  3. Для максимального эффекта лучше накрыть голову махровым полотенцем или пледом.

Для лечения бронхов делайте ингаляцию, вдыхая воздух ртом, а выдыхая носом. Такой метод лечения позволяет также избавиться от синусита, ринита и даже гнойной ангины.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Морская соль и сода: эффективные ингаляции против простуды