½ стакана нарезанной моркови
Сок половины лимона
150 мл кефира или йогурта
1 столовая ложка кокосового масла
½ чайной ложки тертого корня имбиря
2 столовые ложки льняного семени
1 столовая ложка кунжута
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте.
Пейте сразу.
Лучшее время для употребления — утром натощак.
3. Имбирная вода для похудения
Состав:
2 чайные ложки нарезанного корня имбиря
2 литра очищенной воды
Приготовление:
Возьмите кувшин наполните 2 литрами воды и добавьте имбирь. Оставьте настаиваться на всю ночь.
На следующий день добавьте 2 чайные ложки лимонного сока в воду и перемешайте.
Пейте эту воду каждый день, пока не получите желаемых резултатов.
Этот рецепт испробован и протестирован многими!
