ДЕНЬ VII:
Завтрак — 1 чашка чая без сахара
Обед — НИЧЕГО
Ужин — 1 нарезанная на гриле баранина, свежие фрукты
ДЕНЬ VIII:
Завтрак — 1 чашка черного кофе, 1 сахарный кубик, 1 кусочек тоста
Обед — 2 вареных яйца, 1 кусочек ветчины, салат
Ужин — отварной сельдерей, 1 помидор, 1 фрукты
ДЕНЬ IX:
Завтрак — 1 чашка черного кофе, 1 сахарный кубик
Обед — 1 большой кусочек ветчины, 1 стакан йогурта
Ужин — 1 большой стейк, салат, фрукты
ДЕНЬ Х:
Завтрак — 1 чашка кофе, 1 сахарный куб, 1 кусочек тоста
Обед — 2 вареных яйца, 1 кусочек ветчины, салат
Ужин — отварной сельдерей, 1 помидор, 1 фрукты
ДЕНЬ XI:
Завтрак — 1 чашка черного кофе, 1 сахарный кубик, 1 кусочек тоста
Обед — 1 литр сока, 1 стакан йогурта
Ужин — 1 вареное яйцо, 1 тертая морковь, 1 кусок творога (25 г)
ДЕНЬ XII:
Завтрак — 1 большая тертая морковь с лимоном
