Люди с лишним весом могут быть здоровыми: но есть одно «но»


Прийти к таким выводам ученым помогло следующее исследование, в котором приняло участие 5300 людей в возрасте от 55 лет и старше, за которыми наблюдали 15 лет. В итоге оказалось, что если люди с избыточной массой тела были неактивными, они имели на треть больше шансов пострадать от сердечно-сосудистых проблем, чем, если бы они имели здоровый вес и занимались спортом.

В то же время люди с лишним весом могли уменьшить этот риск, если они были активны в течение хотя бы по 4 часа в день: это могут быть как физические нагрузки, так  просто работа по дому.

Таким образом, данные говорят о том, что люди с избыточной массой тела не имеют повышенного сердечно-сосудистого риска, если они остаются физически активными. Этот момент в исследовании является ключевым.

LOVEZOZH.RU
Люди с лишним весом могут быть здоровыми: но есть одно «но»
Попрощайтесь с волосами на лице с этими простыми домашними рецептами