Для эффективной работы лимфатической системы необходимо помнить всего-навсего четыре правила:
Яд растворить можно только в воде и ни в чём ином. Вывести яд можно только через слизистые оболочки, потому что они не имеют твёрдого защитного барьера эпидермиса. Скорость выведения зависит от скорости движения лимфы по лимфатическим сосудам. Очищение организма и, соответственно, движение лимфы идёт в направлении снизу вверх.
Казалось бы, чего уж проще! Но теперь давайте посмотрим, как мы эти истины реализуем на практике.
Из почти ста тысяч живых существ на планете Земля только человек пьёт что-то, кроме воды (молоко у млекопитающих – еда, а не питьё). Существует аксиома: чем больше человек ест, тем больше он должен пить. Но в большинстве своём люди пьют тогда, когда уже начинают испытывать чувство жажды. А ведь жажда – это уже 4-й или 5-й признак обезвоживания.
Когда во рту пересохло – это уже глубокое обезвоживание. Теперь вспомните, чем обычно утоляют жажду? Квасом, сладкими газированными напитками, компотом, соком, чаем, минералкой. Но ни один из этих напитков не утолит жажды. Нет, желание пить на какое-то время пропадёт. Но жажда – как потребность организма в воде – никуда не исчезнет. Вода – это универсальный растворитель.
