Лечебная гимнастика при артрозе суставов колена, таза, стопы и плеча

Вас мучают БОЛИ в коленях и плечах? Не знаете, как справиться с болезнями суставов? Предлагаем узнать о лечебно-профилактической гимнастике при этих заболеваниях.

Сегодня рассказываем о том, как помогает лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава. Применяя наши советы и рекомендации, вы сможете начать упражняться, излечивая колени, и узнаете, как улучшить самочувствие при патологии основных суставов человеческого тела.

Артроз суставов колена, таза, стопы и плеча:  лечебная гимнастика

  • Что такое артроз суставов?
  • Способы лечение артроза и польза лечебной гимнастики
  • Лечебная гимнастика Евдокименко и основные правила
  • Противопоказания к лечебной гимнастике
  • Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава
  • Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава
  • Лечение гимнастикой при артрозе суставов стопы
  • Упражнения при артрозе плечевого сустава

Что такое артроз суставов?

Суставы состоят из соединение двух или более костей и обеспечивают подвижность человеческого опорно-двигательного аппарата. Основная их функция — правильное распределения нагрузки. С возрастом мышцы тела становятся слабее, в суставах уменьшается количество жидкости, снижается подвижность, могут появляться боли.

Заболевание, при котором происходит разрушение внутрисуставной хрящевой ткани, называется артрозом. Этот недуг очень распространен и может привести к инвалидности и потери трудоспособности. Наибольшую опасность для жизнедеятельности человека представляют поражения этой патологией самых больших суставов: коленного, тазобедренного, плечевого, а также суставов стопы.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Лечебная гимнастика при артрозе суставов колена, таза, стопы и плеча