Что делать, если в «плохой» список попали ваши любимые блюда?
Старайтесь разбавлять их продуктами из первого списка. Хотите говядины или свинины? Ешьте их не с макаронами, а с овощным салатом! Любите сыры? Добавляйте их во фруктовые или овощные салаты! Пьете пиво? Закусывайте не гренками или фисташками, а орешками кешью! Пышное застолье? Держите на столе открытую бутыль минералки!
А что вы сами думаете по этому поводу? Хорошие списки? Расскажите нам в комментариях!
