4. Похудение
Мочегонные и детоксицирующие свойства этого крестоцветного овоща делают его идеальным для улучшения регулярности и содействия постепенной и здоровой потере веса.
5. Детокс печени
Капуста — один из лучших овощей, которые нужно потреблять, когда дело касается очищения печени. Например, для преодоления похмелья, можно выпить стакан свежего капустного сока. Ее противовоспалительные свойства помогают уменьшить эффект обезвоживания и головной боли, вызванных потреблением алкоголя.
1 2