Какое варенье самое полезное?

Домашнее варенье — это очень популярное лакомство, которое более полезно для здоровья, чем сладости пищевой промышленности.

Вот чем полезны разные виды варенья:

1. Черная смородина

Эта ягода содержит большое количество витамина С и фитонцидов, уничтожающих вирус гриппа.

2. Малина

Всем известно, что малиновое варенье — это лучшее домашнее лекарство от простуд со всеми их симптомами. Оно помогает снизить высокую температуру, облегчить боль в горле и снять озноб. Наиболее богата витамином С перетертая с сахаром свежая малина. Зато лучше всего от проблем с горлом помогают теплые напитки с малиновым вареньем.

3. Черника

Эта ягода способна улучшить зрение, укрепить память и сердце. Также она способствует выведению из организма радиоактивных нуклидов.

4. Вишня

Варенье из вишни обладает противовирусными свойствами, борется с воспалениями, нормализует кровяное давление и укрепляет кости.

5. Дыня

Это варенье рекомендуют есть при неврозах, переутомлении, депрессии и хроническом стрессе. 

6. Айва

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Какое варенье самое полезное?