7. Для здоровых ножек самое главное — это отшелушивание. Если вы смешаете мед, уксус и рисовую муку, вы получите смесь, которая вылечит самые глубокие трещины на ваших пятках. Также рекомендуется добавлять в смесь оливковое масло или масло сладкого миндаля. Поставьте ноги в теплую воду на 20 минут и слегка втирайте пасту в них. Это обеспечивает отшелушивание и растворение мертвых слоев кожи. Вы также получите увлажнение от меда и оливкового масла.
8. В таких ситуациях очень полезно сделать свой собственный крем для ног. Смешайте несколько капель масла лаванды с лимонным маслом и оливковым маслом в маленькой бутылочке. Добавьте точное количество воды и встряхните, пока ингредиенты не перемешаются. Применять ежедневно и не забывать сначала встряхивать смесь.
9. Здоровая кожа также является результатом хорошей диеты. Ешьте пищу, содержащую большое количество железа, цинка и омега-3 жиров.
