Как восстановить уровень гормонов?

Чтобы увеличить выработку гормонов, нужно спать каждую ночь от семи до девяти часов. Спокойная обстановка может помочь вам лучше спать. Спите с меньшим количеством одежды или простыней, опустите термостат или используйте вентилятор, чтобы спать в прохладе.

LOVEZOZH.RU
Как восстановить уровень гормонов?
Делайте это минимум раз в неделю и ваше лицо будет на 10 лет моложе!