Как правильно употреблять семена льна

Прием масла препятствует возникновению спазмов, способствует понижению кровяного давления при гипертонии, устранению ишемической болезни сердца, атеросклероза, инфаркта, инсульта, гастрита, колита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Медики рекомендуют обязательно вводить льняное масло в рацион беременных для правильного развития головного мозга плода, диетологи советуют употреблять его для похудения при ожирении, а также для нормализации обмена веществ. Мужчинам его следует принимать для повышения потенции, а женщинам — для безболезненного протекания климакса.Оно прекрасно укрепляет иммунную систему, а иногда употребление льняного масла в течение лишь нескольких дней значительно улучшает состояние здоровья при астме. Так что достаточно принимать его трехмесячными курсами 2 раза в год, чтобы навсегда забыть о многих упомянутых выше болезнях.

Семена льна тоже используют для восстановления голоса и устранения болезней дыхательных путей.Надо 2 ст.л. измельченных семян залить в эмалированной кастрюле 1 л воды, довести до кипения, проварить 10-15 минут на слабом огне, настоять 2 часа и пить, не процеживая, по полстакана в промежутках между едой. Это средство очень эффективное. Его применение позволяет восстановить голос за 20 минут до выступления даже певцам.

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
Как правильно употреблять семена льна
Бамия — природное лекарство от диабета