Как остановить выпадение волос!

Антиоксиданты.

Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые помогают предотвратить воспаление корней волос, а также стимулируют рост волос. Возьмите два пакетика зеленого чая и залейте стаканом горячей воды. Когда смесь остынет, нанесите ее на кожу головы и дайте впитаться примерно на один час, а затем промойте ее шампунем.

Избавиться от стресса с помощью медитации.

Стресс и напряжение являются основными факторами, приводящими к выпадению волос. Лучший способ контролировать стресс — заниматься йогой, медитацией и различными упражнениями на дыхание. Медитация также помогает вам в восстановлении гормонального баланса тела.

Следуя вышеуказанным мерам, вы сможете предотвратить выпадение волос. Наряду с этим вам необходимо поддерживать здоровый образ жизни. Вы должны ежедневно получать достаточное количество сна, чтобы не усугублять проблему выпадения волос.

LOVEZOZH.RU
Как остановить выпадение волос!
Та ли уж сильно влияет еда на ночь на вес?