Как быстро приготовить вкусную и полезную еду: рыбное рагу

Для рагу подойдёт любое плотное филе белой рыбы. Можно добавить в блюдо целый микс из морепродуктов или остановиться на свежей тушке очищенного кальмара, которую предварительно следует нарезать колечками.

Как быстро приготовить вкусную и полезную еду: рыбное рагу

Накройте посуду с рагу крышкой и оставьте на среднем огне на 10–12 минут.
Как быстро приготовить вкусную и полезную еду: рыбное рагу

Готовое рагу можно дополнить каперсами и зеленью петрушки перед подачей.

Как быстро приготовить вкусную и полезную еду: рыбное рагу

Источник

LOVEZOZH.RU
Как быстро приготовить вкусную и полезную еду: рыбное рагу
Избавьтесь от боли в спине и шее навсегда