Вы можете потреблять что угодно на обед и ужин. Кроме того, если вы действительно чувствуете голод между приемами пищи, потребляйте фрукты.
Что делает план диеты банана настолько особенным?
Если вы не употребляете кофе утром, вы легко сможете контролировать уровень сахара в крови и ваши пристрастия.
Это супер-полезно.
Предотвратите потребление пищи после 8 вечера и контролируйте свой вес.
Бананы богаты клетчаткой, калием и энергией.
Снижает потребление алкоголя.
Бананы дешевы, поэтому вам не нужно тратить небольшое состояние на сверхдорогие продукты.
Регулярный завтрак улучшает обмен веществ и не дает вам слишком много питаться в течение дня.
Стакан воды при комнатной температуре увеличивает обмен веществ.
Банановая диета также является отличным методом для избавления от целлюлита.