Пить каждый день стакан сока из этих плодов смешанных с очищенной водой в пропорции 1:3.
— Артишок
Это растение способно обеспечить множество преимуществ для нашего тела, такие как:
— Удалить лишнюю жидкость и избавить от отёков.
— Уменьшить уровень жиров и очистить печень
— Снизить уровень сахара в крови
— Уменьшить накопление жиров
Рекомендуется пить чай из артишока каждый день по три чашки до еды.
Для того, чтобы сделать чай необходимо кипятить 1 литр воды и, когда она закипит, добавить 1 столовую ложку растения. Накройте кастрюлю и подождите не менее 20 минут, затем процедить.
— Свекла
Она отлично подходит для очистки организма и устранения лишней жидкости, сахаров и жиров.
Лучший способ — это употреблять свекольный сок, так как он способствует усвоению питательных веществ.
Но, конечно, если вам не нравится его вкус, вы можете добавлять к свекольному соку соки яблок, моркови.
Помните для того, чтобы получить хороший результат, важно в дополнение к потреблению природных средств, правильно питаться и выполнять ежедневные физические упражнения.
