Устранить стресс! Может быть, вы не поверите, но стресс-главная причина скованности и боли в спине. Выполнять упражнения на расслабление, такие как йога и медитация.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Вам также может понравиться