Ингредиенты:
- 1 чайная ложка тмина
- 250 мл воды
Инструкция:
Шаг 1: Возьмите сосуд и добавьте к нему 1 чайную ложку тмина.
Шаг 2: Подогрейте его немного на медленном огне около 5-10 секунд.
Шаг 3: Налейте 250 мл воды в емкость и дайте ей закипеть.
Шаг 4: После кипения закройте сосуд и дайте ему остыть в течение 5 минут.
Шаг 5: Процедите в чашку и наслаждайтесь чаем.
Дополнительные шаги:
Добавьте несколько чайных ложек меда или щепотку соли по вкусу.
Мой совет
Преимущества использования тмина для целей потери веса — отличное решение. У тмина есть возможность снизить риск сердечных заболеваний и ожирения, а также помощь в различных аспектах здоровья, таких как создание иммунитета. Итак, просто попробуйте тмин!
