Те, кто с возрастом перестают следить за своим питанием, поступает абсолютно неправильно. Ведь именно с годами стоит очень пристально следить за тем, что вы едите. Потому, что это очень влияет на вашу внешность. Именно после 40 ваша кожа начинает стремительно терять упругость, что грозит вам изобилием морщин и приближением старости. Поэтому эти продукты необходимо исключить из рациона, если хотите выглядеть красиво.
Многие женщины с возрастом пускают свое питание на самотек: дети уже взрослые, у кого-то даже появились внуки, стабильная работа и жизнь, в целом, состоялась. А ведь именно в этом возрасте появляются многочисленные хронические заболевания, происходит мощная гормональная перестройка, обмен веществ замедляется, и лишние килограммы растут, как «на дрожжах», даже у тех, кто всю жизнь был стройным…
После 40 лет кожа меняет свою структуру, утрачивает влагу, появляются пресловутые морщинки, появляются проблемы с кишечником (из-за снижения эластичности стенок) и пищеварением в целом.
Поэтому крайне важно скорректировать свое питание в правильную сторону — иначе проблем с лишним весом и здоровьем не избежать!
