Голубые зоны: правила долголетия от людей, которые живут дольше всех

В Америке наблюдается противоположная тенденция. Во многих семьях, где есть работающие родители и загруженные дети, совместное времяпрепровождение становится редкостью, поскольку все заняты своими делами. Совместные трапезы и отдых исчезают из нашей жизни, становятся редкостью.

Как же противодействовать этой тенденции? Гейл Хартманн, дипломированный психолог, считает, что выход будет найден тогда, когда все поколения семьи пожелают проводить время вместе. «В крепких семьях заведено хотя бы раз в день есть за общим столом, отправляться на совместный отдых и вместе проводить время. Не нужно прекращать привычную жизнь. Дети могут готовить домашнее задание, а родители — обед, однако такую семью будут отличать прочные узы и ощущение единства».

Понравилась статья? Не будь скупым, поделись с друзьями! И вселенная наградит тебя за щедрость души!

Источник

Похожие записи:

  1. Всё, что надо знать про полезные грецкие орехи
  2. Альфрид Лэнгле замечательная лекция о любви
  3. Лимфаденит — мы на сами вредим своему здоровью
  4. Как избавиться навсегда от человека или ситуации, которые мучают годами.
Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
Голубые зоны: правила долголетия от людей, которые живут дольше всех
Нейрохирург рассказал, что нужно знать об отдыхе мозга