Главный «женский» витамин

B9 (на латыни Acidum Folicum) чаще всего называют фолиевой кислотой. Витамин задействован в производстве красных кровяных телец, функционировании нервной системы. Это одно из лучших средств для обеспечения роста волос и здоровья кожи.

Витамин B9 в комплексе с B6 и B12 уменьшает на треть вероятность появления глазных болезней.

Фолаты способны на настоящие чудеса: подарить здоровое сияние коже, в комплексе с парааминбензойной кислотой и пантотенатом кальция (B1 и B5) отсрочить появление седых волос.

Научные исследования подтвердили, что B9 намного уменьшает вероятность осложнений в течении беременности, в родах, благотворно влияет на женское здоровье практически в любом возрасте. Известно, что в 1-е месяцы беременности фолиевая кислота особенно нужна, не дает развиться у неродившегося еще малыша патологиям позвоночника и необходима для правильного развития нервной системы. Медики часто предписывают употреблять «женский» витамин в суточной дозе до 400 г беременным, а также используют его в схемах лечения депрессивных послеродовых состояний. Это настоящий «основной» витамин для решения проблем с женским здоровьем.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Главный «женский» витамин