Гимнастика для лица Кэрол Маджио: основные принципы и потенциальный результат
Согласно обещаниям автора, при условии правильного и регулярного выполнения упражнений можно достичь потрясающих результатов – выглядеть моложе на 10 лет путем укрепления лицевых мышц, коррекции контура лица и разглаживания морщин.
В основной комплекс вошли 14 базовых упражнений; в комплекс «для продвинутых» – 9 более сложных упражнений.
Чтобы увидеть результат, автор рекомендует сделать фото лица (профиль и анфас) до занятий, а затем фотографировать лицо каждые 10 дней, чтобы отслеживать прогресс. Необходимое время занятий гимнастикой Кэрол Маджио – всего 11 минут дважды в день.
Примеры упражнений гимнастики Кэрол Маджио
Универсального метода омоложения для устранения всех возрастных проблем не существует, поэтому важно понять, какие признаки старения можно устранить или предотвратить посредством упражнений, а в каких случаях более эффективными будут иные методики.
Прежде чем приступать к выполнению каких-либо упражнений, лучше проконсультироваться со специалистом, который сможет определить, целесообразно ли прибегать к гимнастике для лица конкретно в Вашем случае. Ниже приведены примеры упражнений из курса гимнастики для лица Кэрол Маджио.
