Этот продукт обязательно должен быть в твоем рационе! Теперь у меня кожа как у младенца...

Смешайте все ингредиенты. Добавьте соль, перец и карри.

Заправьте салат йогуртом или соком лимона с оливковым маслом.

Салат с тунцом и редиской

Вам понадобится

2 авокадо (или 1 очень крупный)

200 г консервированного тунца в собственном соку (без жидкости)

5 редисок

небольшой пучок зеленого лука и петрушки

2 ст. л. каперсов (или оливок)

2 ст. л. лимонного сока и оливковое масло по вкусу

соль и перец по вкусу

Приготовление

Нарежьте кубиками авокадо и редис. Измельчите лук и петрушку.

Смешайте в салатнице авокадо, редис, зелень, консервированный тунец и каперсы.

Добавьте соль и перец. Заправьте салат лимонным соком и оливковым маслом.

Если вы будете есть авокадо, то у вас улучшится память и состояние кожи! Поделитесь этими замечательными рецептами со своими друзьями!

LOVEZOZH.RU
Этот продукт обязательно должен быть в твоем рационе! Теперь у меня кожа как у младенца...
Популярные продукты, что хорошо для желудка, а что нет