Астма
Несмотря на то, что наука не смогла точно определить основную причину астмы, некоторые исследования показали, что респираторные заболевания связаны с низким уровнем витамина D. У детей прием витамина D помог уменьшить тяжесть симптомов астмы и подавил раздражение в дыхательных путях.
Почаще бывайте на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду и если вы решили принимать препараты витамина Д, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Дефицит витамина D выявляется анализом крови.
