Эти 8 заболеваний вызваны дефицитом витамина Д! Исследования ученых подтверждают!

Кариес и другие заболевания полости рта и зубов

Отсутствие солнечного света сказывается уменьшением витамина D в вашей системе, что делает ваши зубы более склонными к кариесу. Многие исследования показали, что надлежащий уровень витамина D улучшает кальцификацию зубов, а это означает, что дефицит витамина D может увеличить риск развития кариеса.

IBS (воспалительное заболевание кишечника)

Исследования, проведенные в Индии, США и Европе, нашли связь между проблемами пищеварения, такими как болезнь Крона, IBS и язвенный колит и дефицитом витамина D. Тот факт, что люди, живущие в местах с низким воздействием солнечного света, более подвержены IBS, подтверждают результаты исследования.

Диабет типа 2

Поддерживая уровень витамина D в оптимальном диапазоне, вы, несомненно, уменьшите риск диабета типа 2.

Ревматоидный артрит

Канадское исследование связывает дефицит витамина D с воспалением ревматоидного артрита, у пациентов с низким уровнем 25 (OH) D в 5 раз более склонны к боли в суставах и воспалительным состояниям, чем другие. Если вы страдаете от постоянной боли в суставах, вы можете проверить уровень витамина D.

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
Эти 8 заболеваний вызваны дефицитом витамина Д! Исследования ученых подтверждают!
7 мифов о здоровом питании