Дополнительные советы:
Чтобы повысить преимущества антиоксидантов в ванне, добавьте ½ стакана оливкового масла, которое полезно для кожи и содержит полифенолы. Вы также можете добавить порошок имбиря или кайенского перца, чтобы повысить уровень тепла и вывести больше токсинов.
Избегайте мыла, поскольку оно будет мешать процессу детоксикации и действию минералов. Затем отдохните 1-2 часа. В случае артритных суставов убедитесь, что вы остаетесь активными как можно больше, чтобы защитить суставы от скопления.
