Морковь + свекла + сельдерей + огурец + яблоко + петрушка + имбирь
Ингредиенты:
1 морковь
1 свекла
1 сельдерей
1 огурец
2 яблока
пучок петрушки
1 имбирь
фильтрованная вода
Пищевая ценность и преимущества: этот коктейль насыщен витаминами, минералами и антиоксидантами, которые обеспечивают мощные противовоспалительные и боеспособные свойства. Он также обеспечит энергию тела и поддержит здоровье кожи.
Бананы + миндаль + корица + соль
Ингредиенты:
1 банан
15 шт. сырого миндаля
½ чайной ложки корицы
1 щепотка морской соли или розовой каменной соли
1 стакан фильтрованной воды
Пищевая ценность и преимущества: Корица является мощным антиоксидантом и подавляет аппетит, в то время как соли и бананы балансируют уровни ключевых электролитов натрия и калия. Кроме того, в миндале много белка и здоровых жиров.
Апельсин + грейпфрут + лимон + зеленый чай + банан + мед
Ингредиенты:
1 очищенный апельсин
½ грейпфрута
сок ½ лимона
1 стакан охлажденного зеленого чая
1 банан
1 чайная ложка меда