А много ли Вы знаете людей, которые ни разу в своей жизни не пили кофе? Для многих чашка горячего бодрящего напитка – это целый ритуал, без которого не представляется ни одно начало дня.
Действительно, ведь кофеин – отличный способ проснуться или просто взбодриться, если Вас одолевает сон или усталость.
Стоит отметить, что о кофе ходит много споров – кто-то считает его полезным, а кто-то крайне вредным продуктом. Благодаря последним исследованиям ученых для всех ценителей ароматного напитка мы подготовили отличные новости!
Это 10 фактов, почему кофе можно и даже нужно пить каждый день.
1. Запах кофе имеет сильнейший антистрессовый эффект
Исследователи из Южной Кореи выяснили, что всеми любимый запах кофе имеет особое действие на белки, которые связаны с напряжение мозга, что заставляет думать более позитивно и получать удовольствие от текущего момента.
2. Кофе – мощнейший источник антиоксидантов
Человеческий организм получает из кофе значительно больше антиоксидантов, чем из фруктов или овощей.