Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Все движения выполняются одновременно с вдохом, и никак по-другому. А вот положение тела в исходной позе почти не имеет значения – упражнения можно выполнять не только стоя, но и сидя, и даже лежа в постели.

Источник econet.ru

LOVEZOZH.RU
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Статья о том,как проблемы в жизни сказываются на здоровье