1. Для печени. В течение всего периода нужно выпивать половину стакана овсяного отвара перед едой 3 раза в сутки. Средство следует готовить стандартным образом: 150 г зерен заливаем литром воды, кипятить 15 минут и настаивать не менее 2 часов. Курс лечения составляет 15 дней.
2. Для полного очищения ЖКТ готовим особый состав. 500 г овса варим в 3 л воды не менее 3 часов, пока зерна не разбухнут. Далее остужаем, перемалываем и разводим 1 л кипяченой воды. Храните готовый кисель в холодильнике, принимайте в подогретом виде и полностью выпивать за пару дней. Курс лечения длится 2,5-3 месяца, в течение которых не стоит употреблять спиртное и острую пищу.
3. Для очищения кишечника рекомендуется использовать витаминное смузи из следующих ингредиентов: стакан овса, курага и чернослив – по 2-3 штуки, столовая ложка изюма и столько же семечек подсолнечника, чайная ложка измельченных сырых грецких орехов. Заливаем водой, распариваем и кипятим. Полученную кашу остужаем, смешиваем с сухофруктами и орехами, взбиваем блендером. Ешьте его ежедневно вместо завтрака. По желанию добавьте в него семена льна.
