— Обязательное предварительное очищение кожи лица
— Выполнять массаж нужно на специальные косметические сливки (молочко для снятия макияжа тоже подойдет)
— Предварительно изучить места расположения лимфоузлов, массировать лимфосистему следует аккуратно, без сильного нажима и не давить на сами лимфоузлы.
— Завершать все упражнения рекомендуется мягким завершающим движением по боковым контурам лица от околоушных лимфатических узлов, далее по шее почти до ключиц.
Лучше этот прием, как впрочем, и саму технику массажа Цоган (Zogan) у Вас есть возможность изучить по видео урокам Юкуко Танака.
Главное правило самомассажа лица ZOGAN (Цоган) от Юкуко Танака: поглаживание кожи по ходу лимфатических путей – от периферии к центру. Не давите, не массируйте сами лимфоузлы, просто поглаживайте пути лимфотоков с легким усилием – этого достаточно.Когда Вы будете готовы приступить к самостоятельному выполнению японского массажа лица ZOGAN включайте это видеоПроводите процедуру каждый вечер в течение 6 минут. Вы получите невероятные ощущения и быстрое омоложение!
