Дайте мне 10 минут, я расскажу вам всю правду о дефиците витамина b12

Появились проблемы со зрением и памятью? В этом виноват дефицит витамина B12! Узнайте насколько это опасно!

Витамин B12 — один из самых важных, но о нем часто забывают.

Цианокобаламин (полное название витамина В 12) необходим для метаболизма наших клеток.

Если не обращать внимание на дефицит этого витамина, то это может привести к заболеваниям крови и нервной системы.

Вы должны знать симптомы, которые указывают на то, что в организме не хватает витамина В12:

Бледность

Цианокобаламин стимулирует образование красных кровяных телец. При недостаточном их количестве развивается анемия даже при достаточном поступлении железа. Анемия сопровождается бледностью кожных покровов.

Проблемы со зрением

При длительном недостатке витамина В12 страдают сосуды сетчатки и, следовательно, питание сетчатки.Это приводит к тому, что человек испытывает размытое или двойное зрение, повышенную чувствительность к свету, трассирующие тени. При должном лечении зрение полностью восстанавливается.

Забывчивость

Хроническая или нехарактерная забывчивость может быть симптомом дефицита B12. Эти проблемы могут быть неверно истолкованы как признаки деменции или болезни Альцгеймера, особенно у людей старшего возраста. Определение уровня В12 в крови поможет установить правильный диагноз и адекватное лечение .

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
Дайте мне 10 минут, я расскажу вам всю правду о дефиците витамина b12
5 Легких Рецептов для Лентяев, Которые Любят Вкусно Поесть