Потому, собираясь на работу, не забывайте взять с собой продукты для здорового перекуса – они помогут контролировать чувство голода и избежать переедания. Обязательно прислушивайтесь к своему организму – он подскажет, когда пришло время подкрепиться.
Источник
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
