Четыре привычки, которые помогут прожить на десяток лет больше

Злоупотребление алкоголем нарушает работу нервной системы и печени. Тогда она производит детоксикацию в неполном объеме, и возникает хроническое отравление.
Доза алкоголя, оказывающая разрушительное действие, у каждого своя. Но признаки перебора — общие: болит голова, возникает слабость и упадок сил. Уменьшайте дозы спиртных напитков или откажитесь от них вообще!

LOVEZOZH.RU
Четыре привычки, которые помогут прожить на десяток лет больше
Присядьте, затем растянитесь: 4 движения, облегчающих дискомфорт в ягодичных мышцах