3. Эвкалипт
Журнал WholeHealthMD цитирует эвкалипт как противовоспалительное вещество, отлично подходящее для борьбы с болезнью десен. Это может быть вызвано способностью растения в борьбе с микробами, оно убивает бактерии, которые выделяются при рецессии (оголении) десны. Сайт Сuretoothdecay рекомендует смешивать следующие два компонента для создания жидкости для полоскания рта, для борьбы с рецессией (оголением) десны: 2 чайные ложки эвкалиптового масла, 1 стакан теплой воды.
4. Витамин С
Согласно Top Cures for Gum Disease, витамин С используется на протяжении веков, чтобы остановить отек десны, кровоточивость и рецессию. Это подтверждается информацией на источнике Good-gums, в которой по итогам 14-недельного исследования, проведенное в Калифорнийском университете в Сан-Франциско выяснилось, что кровоточивость десен повышается при снижении потребления витамина С и наоборот. Существует масса способ, с помощью которых вы можете не только вылечить заболевания десен, но и улучшить общее состояние полости рта.
К ним относятся:
- поддержание регулярной гигиены полости рта,
- регулярное использование жидкости для полоскания рта,
- ежедневная чистка зубов зубной нитью,
- чистка зубов мягкой зубной щеткой круговыми движениями.