В настоящее время при более серьезном изучении используются ручные терапии, такие как манипуляция хиропрактикой и физическая терапия для снижения частоты мигрени. Некоторые исследования показывают, что массажные терапии еще эффективнее иглоукалывания.
Ниже приводятся некоторые примеры различных манипулятивных массажей, используемых некоторыми практикующими врачами:
- Первое упражнение – когда боль возникает в основании черепа, проводится, когда человек лежит лицом вниз.
- Второе упражнения предназначено для области висков и делается, когда человек лежит лицом вверх.
- Еще одно упражнение – когда боль возникает за глазами. Это упражнение можно сделать, нажимая на щеки близко к носу, а затем несколько раз отпуская давление.
- Лобный массаж в основном выполняются легким движением пальцев на лбу, протягивая их верх.
Независимо от того, какая техника используется, следует проявлять осторожность и осуществлять массаж у опытного специалиста.
1 2
