Безопасное похудение: Советы натуропата в подборке трав

  • Все измельчить, как в рецепте 16. Принимать в дозе на «кончике ножа» 2 раза в день после еды, постепенно наращивая дозу (в течение месяца) до 1 ч. ложки на прием.

19. Цветы бузины черной, ромашка, цветы липы, семена фенхеля, лист мяты — в равных частях.

  • 1 ст. ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять ночь в термосе. Пить по 1 стакану 2–3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2–3 месяцев.

20. Взять поровну: корень аира, трава донника и чабреца, мята, лист ежевики, цветы лаванды, плоды можжевельника.

  • 0,5 кг смеси варить 10 минут в 3 литрах воды. Отвар использовать для ванн, которые принимать по 30 минут 2 раза в неделю (обеспечив хороший приток свежего воздуха).

21. Кора крушины — 60 г, корень одуванчика — 20 г, семена петрушки — 20 г, семена укропа — 20 г, мята — 20 г.

  • 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л. кипятка, настоять 30 минут, выпить утром, перед едой, за 2–3 приема.

22. 100 г. фукуса (ламинарии), по 50 г. хвоща, зверобоя, тысячелистника, ромашки, корня одуванчика, корневищ пырея, мелиссы. 1 ч. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить по 1 стакану 2 раза в день после еды.

23. Несварение желудка: отсутствие или недостаточное выделение желудочного сока:

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
Безопасное похудение: Советы натуропата в подборке трав
Омолаживающие стрижки 2020 для полного лица: 20 топовых идей