- Возьмите 1 чашку замороженной черники и 1 замороженный спелый банан.
- Добавьте 1 ст.л. тертого имбиря, ½ стакана шпината и 2 ст.л. льняного порошка.
- Хорошо перемешайте и тщательно смешайте ингредиенты, чтобы приготовить гладкую пасту.
- Добавьте немного льда и наслаждайтесь вкусным напитком!
Использование:
Выпивайте этот коктейль на завтрак. Вы можете использовать его в качестве замены завтрака. Вы заметите, что всего за несколько дней вы потеряете 1-2 кг.
Итак, продолжайте наслаждаться этим напитком каждый день, и вы сможете быстрее похудеть. Наряду с этим помните о поддержании сбалансированной диеты. Не ешьте вредную пищу и пейте много воды каждый день.
1 2